المانجو تحارب السرطان وتدمر الدهون

تساعد المانجو على الحد من الآثار السلبية للنظام الغذائي، كما أنها تعمل على تدمير الخلايا الدهنية وتبطئ نمو الأورام في الثدي.

وكشفت دراسة أجراها فريق علماء أمريكيين أن فاكهة المانجو تعد “سوبر فود” حيث تعزز حركة الأمعاء وتخفف الالتهاب بعد الإمساك.

وتتمتع المانجو بفوائد عديدة نظرًا لأنها غنية بالألياف والفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة والدهون، والمواد الكيميائية النباتية، لذلك تتميز بقدرتها على تعزيز نضارة الجلد.

ووجد باحثون من جامعة ولاية أوكلاهوما، خلال الدراسة التي أجريت على الفئران أن الذين تمت تغذيتهم على فاكهة المانجو تمتعوا بوزن أقل مقارنة بالذين اتبعوا نظاما غذائيا عالي الدهون. وقال الباحثون إن هذه النتائج تشير إلى أن اتباع نظام غذائي بالمانجو قد يكون مفيدًا في الوقاية من السمنة والأمراض المرتبطة بها.