تعرفى على اهم فوائد القرفة بالعسل

اكد الدكتور خالد يوسف استشارى التغذية العلاجية والسمنة إن تناول مشروب العسل الممزوج بالقرفة يساعد على خسارة الوزن، ويمكنك تناوله قبل نصف ساعة من حلول موعد الإفطار وتكرار العملية قبل الذهاب إلى النوم.

ومن الفوائد الأخرى لتناول مزيج القرفة والعسل غناه بمضادات الأكسدة، لذا يعتبر علاج فعال للكوليسترول، ويمكنك تناول المزيج 3 مرات يوميًا قبل حلول مواعيد الوجبات.

ويساعد تناول المزيج فى تعزيز عملية الهضم وتقليل حموضة المعدة، ويفضل تناوله قبل الثلاث الوجبات الرئيسية، وسيساعدكِ تناول هذا المزيج على خسارة المزيد من السعرات الحرارية التى قد تكتسبينها من خلال وجبتك اللاحقة.