طريقة عمل ميلك شيك الموز بالحبهان

بعيدا عن العصائر والمشروبات التقليدية حضرى ميلك شيك الموز بالحبهان

المكونات
1 ثمرة موز كبيرة مقشرة
1/2 ثمرة ليمون حامض (عصير فقط)
2 بولة آيس كريم فانيليا
1/2 كوب حليب
4 بذور حبهان مطحونة (البذور داخل الحبة بعد تقشيرها)

تحضير ميلك شيك الموز بالحبهان

يوضع 1 كوب كبيرة فارغة في الفريزر لتبرد .
تهرس باقي المكونات معاً في الخلاط ثم تصب في الكوب .