جربوا هذا الإختبار لتعرفوا مدى ثقتكم بنفسكم

يُرجى تحديد الإجابة على الشكل التالي:
ي.
٢- أجد أحيانًا أني لا أساوي شيئًا.
٣- أشعر أنه لديّ بعض الحسنات.
٤- لدي القدرة على إتمام العمل أفضل من الآخرين.
٥- لا أجد أنّ هناك الكثير لأفتخر بنفسي.
٦ – أشعر أحيانًا أنّي بدون جدوى.
٧- أرى أنّي شخص ذو قيمة، أو على الأقل أتساوى والآخرين.

٨ – أحبّ أن يكون احترامي لذاتي أكبر.
٩- أرى نفسي فاشلًا.
١٠- لدي نظرة إيجابية لذاتي.
النتائج:
بأجوبتكم على الأسئلة: ١، ٣، ٤، ٧ و١٠:
إذا كتبتم ١، حوّلوه إلى الرقم ٤
إذا كتبتم ٢، حوّلوه إلى الرقم ٣
إذا كتبتم ٣، حوّلوه إلى الرقم ٢
إذا كتبتم٤، حوّلوه إلى الرقم ١
النتيجة التي تترواح من:
١٠ الى ١٦= ثقة بالنفس معدومة.
من ١٧ إلى ٣٣= ثقة بالنفس جيّدة.
من ٣٤ إلى ٤٠= ثقة بالنفس كبيرة.