كيف تحمي نفسك من نزيف الأنف صيفا ؟.. وزارة الصحة تجيب

نظرا لإرتفاع درجات الحرارة وجهت  وزارة الصحة والسكان اليوم المواطنين بكيفية حماية أنفسهم من تأثيرارتفاع درجات الحرارة على صحتهم تحت شعار" 100 يوم صحة "، حيث يمكن للهواء الساخن والجاف أن يمزق الأوعية الدموية الصغيرة في الأنف، مما يؤدي إلى نزيف في الأنف.

وقالت الوزارة في تقريرلها اليوم على صفحتها الرسمية، إحمي نفسك من نزيف الأنف خلال ارتفاع درجات الحرارة، من خلال اتباع هذه الإرشادات التالية :

* خلال ارتفاع الحرارة قم بغسل أنفك بالماء البارد .

* تجنب التعرض لأشعة الشمس .

* لا تشرب الكحول أو تدخن أو تتناول المشروبات الساخنة لأنها قد تزيد من نزيف أنفك

* إذا حدث نزيف بالأنف ، دع الدم يتجلط داخل أنفك ثم  استخدم منشفة ورقية مبللة لتنظيفها بلطف.