هيئة الدواء تستعرض 5 نصائح هامة لضمان صحة الفم والأسنان
الخميس، 25 يناير 2024 09:46 م
محمد ممدوح
قالت هيئة الدواء المصرية، أن الفم يحتوى على بكتيريا غير ضارة، حيث أن مناعة الجسم الطبيعية، والعناية الصحية الجيدة بالفم، تبقي هذه البكتيريا تحت السيطرة وتمنعها من التسبب بالمرض.
وتابعت هيئة الدواء: بدون نظافة سليمة للفم، قد تصل البكتيريا لمستويات تؤدي إلى الإصابة بعدوى في الفم، مثل تسوس الأسنان وأمراض اللثة
ونصحت هيئة الدواء المصرية بحزمة من الارشادات التى يجب اتباعها لحماية صحة الفم:
١- غسيل الأسنان مرتين على الأقل يوميًا، ويفضل تنظيف الأسنان بخيط الأسنان يوميًا.
٢- استخدام غسول الفم لإزالة بقايا الطعام التي تُرِكت بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون أو خيط الأسنان.
٣- اتباع نظامًا غذائيًا صحيًا، والتقليل من تناول الأطعمة والمشروبات السكرية.
٤- استبدال فرشاة الأسنان كل ثلاثة أشهر، أو خلال مدة أقصر، إذا بدت شعيراتها بالية.
٥- تحديد مواعيد منتظمة لفحوصات الأسنان، وجلسات تنظيف الأسنان.
