الكافيين.. قد يحمي من السكري وأمراض القلب

كشفت أبحاث جديدة أن مستويات عالية من الكافيين في الدم قد تخفض كمية الدهون في الجسم وتقلل من خطر الإصابة بالسكري 2.

 

وكتب الباحثون، في مجلة BMJ Medicine، أن النتائج يمكن أن تؤدي إلى استخدام مشروبات خالية من السعرات الحرارية لتقليل السمنة والتخلّص من مرض السكري من النوع 2.

 

ونقلت صحيفة الغارديان البريطانية عن الدكتورة كاتارينا كوس، المحاضرة في مرض السكري والسمنة بجامعة إكستر، أن البحث أظهر أن ارتفاع مستويات الكافيين في دم الشخص قد يحقق فائدة صحية له، لكنها استدركت: إننا لا نوصي بشرب المزيد من القهوة، ولم يكن ذلك هو الغرض من هذا البحث.

 

وأضافت أن أي مشروبات تحتوي على الكافيين تحتوي أيضاً على السكر والدهون، مما يقلل من الآثار الإيجابية لها.

 

وقال الباحثون إن عملهم مبني على أبحاث منشورة سابقاً، أشارت إلى أن شرب ثلاثة إلى خمسة أكواب من القهوة يومياً، تحتوي في المتوسط على 70–150 ملغ من الكافيين، ارتبط بانخفاض خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 وأمراض القلب والأوعية الدموية. وقد استخدمت الدراسة الأخيرة تقنية تحدد السبب والنتيجة من خلال الأدلة الجينية.