كيف يتخلص الجسم من سموم التدخين بعد الإقلاع عنه ؟ وزارة الصحة تجيب

تقوم وزارة الصحة بين الحين والآخر بتوضيح أضرار التدخين ومخاطره للمواطنين ، واستحدثت شعار " من غيرها أحسن " لتوجيه المواطنين للإقلاع عن عادة التدخين السيئة بكل أشكاله ، ولم تتناسى الوزارة المواطنين الذين لديهم إرادة قوية واستطاعوا الإقلاع عن هذه العادة الخطره .

وأوضحت الوزارة كيف يتخلص جسمك من المواد السامة بعد التوقف عن التدخين.

بعد التوقف عن التدخين بكل أشكاله يبدأ الجسيم بالتخلص من مادة النيكوتين والمواد السامه فخلال 20 دقيقه من التوقف تيدأ ضربات القلب في الانتظام وكذلك تنتظم مستويات ضغط الدم .

- بعد 12 ساعة من التوقف يقل مستوى أول أكسيد الكربون لمعدلاته الطبيعية .

- بعد أسبوع إلى 12 أسبوع من التوقف تتحسن الدورة الدموية ويظهر ذلك على شكل الجلد .

- تتحسن وظائف الرئة .

- يقل الشعور بالإرهاق وضيق التنفس .

بعد سنه كاملة من التوقف عن التدخين يقل خطر الإصابة بأمراض الشرايين التاجية والسكتة الدماغية والوفاة المبكرة .

وأوضحت الوزارة على صفحتها الرسمية لكل من يرد الإقلاع عن التدخين عليه الاتصال برقم : 163238 لمساعدته وتقديم الدعم له .