بمضادات الأكسدة والجلسرين.. أبسط طرق الوقاية من الشمس في فصل الصيف

يؤثّر فصل الصّيف على البشرة، مما يجدر العناية بها، وتغيير روتين العناية بالبشرة للظّهور بأفضل مظهر خلال أشهر الصّيف الحارّة، ومراعاة ما تحتاجه البشرة فقد لا تجفّ البشرة بسهولة كما يحدث   في فصل الشّتاء، لكنها ما تزال تحتاج إلى العناية، للتّعامل مع أشعة الشّمس الحارة ومن المهم في هذا الفصل عدم تخطي تنظيف البشرة  وترطيبها.

 

وعلى كل امرأة أن تهتم ببشرتها، لان أشعة الشمس تصيبها بالإسمرار والإحمرار، ومشاكل عديدة هي في غنى عنها، ووجود اشياء أساسية يجب استخدامها للحصول على بشرة صحية ونظيفة خلال فصل الصيف، وفقاً لتعليمات بعض اطباء  التجميل .

 

واقى الشمس

 

واقى الشمس هو أهم شيء لحمايتك بشرتك من أشعة الشمس الضارة، لأن التعرض بكثرة للأشعة فوق البنفسجية يسبب ظهور التجاعيد وتصبغ الجلد، وانخفاض نسبة الكولاجين، ولهذا فإن وضع واقى الشمس على البشرة أمر حتمى وضرورى، وأفضل طريقة هي وضعه على البشرة قبل الخروج للشارع، ويجب أن تكون عامل الحماية من الشمس 20.

 

 كريمات مرطبة خفيفة

 

اختارى مرطب للبشرة غنى بالجلسرين وحمض الهيالورونيك  لجعل البشرة لونها موحد وجميل، ويجب أن يكون الكريم خفيفا على الجلد خلال فصل الصيف، وأن يكون ذا قوام أفتح ليناسب طبيعة بشرتك وتكونى مشرقة.

 

 منظف

 

في فصل الصيف يجب  اتباع روتين يومى لتنظيف البشرة من أي اتساخ من الأتربة، ومن المهم تنظيفها مساء أيضا، لأن تراكم واقى الشمس والمكياج والأتربة اليومية يؤثر بصورة سلبية على بشرتك، ويمكن أن تسد المسام، ولهذا يجب أن تستخدمي قطعة قطنة مبللة، ومنظف لمسح الوجه وإزالة أي أتربة عليها وتنظيفها من أي خلايا ميتة، ويفضل التنظيف كل يوم.

 

مضادات الأكسدة

 

إن أضافة مضادات الأكسدة في خططك للعناية بالبشرة لهو أمر هام جداً، لأنها تقلل من الإجهاد الناتج عن أشعة الشمس الفوق بنفسجية، حتى لا تتعرض البشرة للتلوث، فيتامين ج هو من ضمن المضادات الأكسدة المعروفة، ويليه فيتامين أ، وفيتامين إى.  

 

 التقشير

 

يجب أن يتضمن روتينك في الصيف، التقشير لأنه يساعد البشرة على إزالة التلوثات الخارجية من الأتربة والأوساخ، خلال التوجد خارج المنزل، مما يستبدل الخلايا الميت بخلايا جديدة نشطة.