![علماء يؤكدون: تحذيرات مهمة عند تناول «الشمام» علماء يؤكدون: تحذيرات مهمة عند تناول «الشمام»](https://img.soutalomma.com/Large/202407141210481048.jpg)
علماء يؤكدون: تحذيرات مهمة عند تناول «الشمام»
من الفواكه الصيفية المحببة للكثيرين فاكهة «الشمام»، ولها العديد من الفوائد الصحية فهو يحتوي على حوالي 35 سعرة حرارية لكل 100 جرام، وفيتامين C وبيتا كاروتين ومجموعة فيتامين B وPP وE.
من الفواكه الصيفية المحببة للكثيرين فاكهة «الشمام»، ولها العديد من الفوائد الصحية فهو يحتوي على حوالي 35 سعرة حرارية لكل 100 جرام، وفيتامين C وبيتا كاروتين ومجموعة فيتامين B وPP وE.