حالة من الملل وعدم الأرتياح قد تصاب الشخص، وتجعله يميل إلى الإكتئاب، وعدم الخروج، والتفكير في التعاسة والتشائم، مما يجعله غير سعيد ويحيطه طاقة سلبية. لكن هناك أفكار تجعله أكثر سعادة وتفاؤل، ويبعث الطاقة الإيجابية، وهي كالتالي: