لو عايز تخس في العيد.. 6 نصائح لتعزيز التمثيل الغذائي وحرق الدهون
هناك العديد من الطرق السهلة والفعالة لزيادة التمثيل الغذائي وحرق الدهون، ومعظمها يتضمن إجراء تغييرات بسيطة في النظام الغذائي ونمط الحياة، في هذا التقرير نقدم 6 نصائح لتعزيز التمثيل الغذائي وعملية حرق الدهون، بحسب موقع "health".
