يقدم خبراء اللياقة البدنية البريطانية على موقع "ديلى ميل" مجموعة من التمارين الرياضية التى يمكن القيام بها فى المطبخ أثناء تحضير الطعام للاستفادة من هذا الوقت فى عمل أكثر من شىء يعود بالنفع على المرأة.