لاشك أن التمارين الرياضية تساهم في تحسين صحتك العامة، كما أنها أيضًا طريقة مجربة لتقليل عدد نوبات الصداع التي تصاب بها شهريًا وكذلك شدة هذا الصداع النصفي، في هذا التقرير نتعرف على كيف تساعدك التمارين في علاج الصداع النصفى، بحسب موقع " verywellmind".