خلال تقلبات الجو والأنخفاض الملحوظ فى درجات الحرارة، تنتشر بعض الاعتقادات الخاطئة، مثل زيادة تناول الطعام يساعدك على التدفئة، وأن البقاء فى المنزل يحميك من الاصابة بالبرد، وعدم شرب المياه كثيرا حتى لايزيد الشعور بالبرد، لكنها مفاهيم خاطئة توثر سلبا على الصحة العامة