كثير من الناس يعانون من ارتفاع ضغط الدم دون العلم به ، لأنه اعراضه غير واضحة وقد يستمر لفترة ، وهناك بعض الأطعمة التي يجب تجنبها إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم