يعد فيتامين K عنصراً غذائياً أساسياً لصحة العظام والقلب والدماغ، لذا، يجب أن يوفر النظام الغذائي كل احتياجات الجسم من فيتامين K، بحسب ما نشرته صحيفة «إكسبريس» البريطانية.