الحرص على تغذية الجنين بطريقة سليمة هو أولى الخطوات لطفل سليم معافى، لا يعني من أمراض بعد ولادته، وعلى الجانب الآخر تفيد تلك التغذية الأم الحامل حتى لا تفقد العناصر الهامة في جسمها أثناء الحمل