لو عندك كرش.. 5 طرق هتخلصك من دهون البطن وتحميك من مخاطر الأمراض المزمنة
اتباع نظام غذائي صحى ومتوازن هناك بعض العوامل قد تساعدك فى حرق دهون البطن والتخلص من الكرش وجني فوائد إضافية، وأهمها النظام الغذائى الذى يلعب دورًا حاسمًا في تقليل دهون البطن، حيث يمكن أن يساعدك
