عشان تنجح مقاطعة البروتين .. 4 بدائل طبيعية تمد الجسم بالحديد وتحمى من الأنيميا

عشان تنجح مقاطعة البروتين .. 4 بدائل طبيعية تمد الجسم بالحديد وتحمى من الأنيميا

يصاب الفرد بفقر الدم نتيجة لعدم حصول الجسم على ما يكفى من الحديد، وللهروب من الإصابة بفقر الدم، يحاول الغالبية تناول اللحوم بصورة كبيرة، وهو ما يجعلهم يصابون بأمراض أخرى.