بذور الشيا أو كما تسمي بذور «القصعين»، وهي بذور صغيرة كروية الشكل، من النباتات التي عرفت منذ أقدم العصورن وكانت تنمو في المناطق الصحراوية، وعرفت بفائدتها لسهولة الهضم، وبها العديد من الفوائد الغذائية، وفقا لموقع «draxe».