بينما يعتقد أغلب الناس أن الحليب مفيد للعظام والأسنان فقط، بفضل ما يحتوي عليه من الكالسيوم، تثبت الحقائق العلمية أنه مخزن فائدة ضخم ومتكامل، ويمكن أن يُحدث أثرا مدهشا للصحة والجسم.