مش كل نوع ينفع تاكله وانت متطمن.. العلم والطب يحددان لك 4 خيارات من الأسماك
أغلب الناس يُحبون الأسماك، وفي الوقت الذي يختارون أنواعهم المفضلة منها قد يرتبط اختيارهم بالمذاق أو السعر، متجاهلين الفوائد الغذائية أو المحاذير الصحية، هنا نساعدك على اختيار وجبتك المناسبة.
