لا يعلم الكثير منا لفوائد العديدة التى تعود على الجسم عند تناول قشور الفواكهة وهو ما يجعلنا لا نستفيد من القيمة الغذائية العالية الموجودة بهذه القشور، فاغلبنا يلقيها في سلة المهملات، ولكن عقب الاطلاع على السطور التالية حتما سيتغير الأمر كثيرًا وسيفكر معظمنا في تناول تلك القشور.