يعد المزاج عامل مؤثر في يومياتنا فعندما تكون متعبًا يصعب عليك فعل أي شيء ولذلك من المهم الوصول إلى التوازن الجسدي والعاطفي من أجل استعادة الطاقة المفقودة وروحك وحيويتك العثور على هذا التوازن يتيح لك التمتع بصحة جيدة