يظن البعض أن الرياضة من المهام الشاقة التى يجب القيام بها حفاظا على صحتك، إلا أن الدراسات الحديثة أكدت على أن الاستماع إلى الموسيقى أثناء ممارسة التمارين الرياضية يزيد من نشاط المخ.