نخسر المزيد والمزيد من الذاكرة كل يوم مع مرور السنوات، ولا يبدأ أولئك الذين لديهم ذاكرة سيئة بالمعاناة مباشرة هذه مجرد عملية طبيعية من التنكيس الدماغي لكن جميعا نمر بها كلما تقدمنا ​​في السن لذلك يجب علينا معرفة الطرق الطبيعية لتحسين ذاكرتك