يقدم الدكتور "محمد عبيد"، استشاري الجهاز الهضمي وعلاج السمنة كلية الطب جامعة القاهرة، بعض الخطوات التى نقوم بها خلال العيد حتى لا يترك آثره السىء على الجسم.