نصائح للوقاية من نوبات الصداع النصفى .. تعرف عليها

نصائح للوقاية من نوبات الصداع النصفى .. تعرف عليها

يمكنك تقليل نوبات الصداع النصفي عن طريق التحكم في الأسباب التي تؤدى لظهور الأعراض و حتى لو لم تتمكن من منع حدوث كل الصداع، فإن بعض التغييرات البسيطة يمكن أن تساعدك على تجنب الكثير منها وفقا لما نشره موقع everydayhealth.