للحفاظ على صحتك.. طريقة سهلة لحساب ارتفاع كعب حذاءك

السبت، 08 مايو 2021 12:36 م

يشكل ارتداء حذاء بكعب عالي خطراً على صحة القدمين والظهر ، على الرغم من أنه يزيد من أناقة المرأة، ويؤكد خبراء الصحة والجمال، أن كل امرأة لديها ارتفاع مثالي للكعب العالي بناءً على عدد من العوامل منها طول المرأة وعرض قدميها.

ولإيجاد الكعب المثالي وتجنب المشاكل الصحية والشعور بالألم أثناء ارتداء الحذاء ،يجب أن يكون مريحاً قبل كل شيء. فشعورك بالراحة أثناء ارتداء الكعب العالي هو انعكاس لراحة جسمك.

ولإختيار طول كعب حذاء صحي ومناسب ، عليك أن تنظري إلى حجم قدميك، وكقاعدة عامة، إذا كان لديك أقدام صغيرة، فستواجهين صعوبة في ارتداء الكعب العالي، بحسب صحيفة إكسبريس البريطانية.

ولحساب ارتفاع الكعب العالي المناسب لكل امرأة،اقسمي طولك (بالسنتيمتر) على طول ساقك (بالسنتيمتر) واضربي الناتج بـ 10 ستعطيك هذه المعادلة ارتفاع الكعب المناسب الذي ستشعرين براحة أكبر وأنت ترتدينه، ولا تنسي أن تضعي في اعتبارك عرض قدميك، لأن هذا قد يغير بشكل كبير ارتفاع كعبك الصحي.

كما أوضح الخبراء أن شكل قدمك ومرونتها يتؤثر أيضًا على ارتفاع الكعب المثالي ،على سبيل المثال، إذا كانت قدمك منحنية بدرجة أكبر، فمن الطبيعي أن تشعري بالراحة عند ارتداء الكعب العالي.

موضوعات متعلقة..