ارتفاع جنوني لدرجات الحرارة.. خطوات يجب اتباعها للوقاية من «موجة الحر»

تتعرض البلاد إلى ظاهرتين جويتين في توقيت واحد، على شمال الجمهورية بأمتداد مرتفع جوى يتمركز على غرب البحر المتوسط، فيما يتأثر جنوب البلاد بامتداد منخفض السودان، حيث ينتج عنه ارتفاع قياسي في درجات الحرارة على مدار أيام الثلاثاء والأربعاء والخميس، من 19 إلى 21 مايو 2020.

ويؤدي الظاهرتين الجويتين، إلى أن نكون جمهورية مصر العربية، أعلى مكان في العالم بالنسبة لدرجات الحرارة على الاطلاق، حيث تصل في القاهرة ودمنهور والمنصورة وطنطا  45 °م، بينما أسيوط  وشمال سيناء 44 °م.

وتؤدي هذه الظاهرة، في بعض الأحيان إلى الوفاة، خاصة مع التعرض المباشر للشمس المباشرة، خصوصا أثناء الصيام، لذا هناك عدد من الخطوات التي يجب اتباعها للوقاية من الأثار الناجمة عن ارتفاع درجات الحرارة:

عدم السماح للأطفال وكبار السن، بخروج إلى الشوارع نهاراً.

عدم تشغيل أجهزة التكيفات بشكل مستمر، وفصله من وقت للأخر.

الاهتمام بشرب أكبر قدر ممكن من المياه، قبل وجبة السحور.

الاعتماد في وجبة السحور على الخضروات و الفواكه بقدر الإمكان، والامتناع نهائيا عن تناول المخللات والحوادق وكذلك الكفايين، لأنها مواد تحتفظ بالسوائل داخل الجسم.

تجنب التعرض إلى الشمس المباشرة، لأي سبب، والاعتماد على ارتداء ملابس قطنية خفيفة، وتغطي اليدين، وكذلك الحرص على ارتداء أغطية للرأس بيضاء اللون.

الحرص على تخفيض المجهود البدني بقدر الإمكان، ومحاولة عدم الخروج من المنزل إلا للضرورة.

احتياطات واجبة لحماية السيارات من أثار ارتفاع درجات الحرارة:

التأكد من منسوب مياه التبريد، ومن الأفضل غسل دوره التبريد، والتاكد من عدم وجود تسريب في الدوره، وتغيير المياه بأخرى خضراء أو حمراء، بحسب نوع العربية.

التأكيد من جودة كهرباء السيارة، خاصة مراوح التبريد.

التأكد من حاله وجودة إطارات السيارة (الكاوتش) ومنسوب الهواء به.

الحرص على عدم ملىء خزان البنزين (التنك) لأكثر من النصف مع فصل الأوتوماتيك.

التأكد من عدم ترك أجهزة اللاب توب أو التليفونات المحمولة أو الولاعات أو زجاجات الكحول أو أي مواد قابله الاشتعال بداخل السيارة.

يجب تهوية زجاج السيارة بنسبة بسيطة، حتى تتجنب تمدد الهواء الساخن داخل السيارة  الذي يتسبب في تهشم الزجاج.