تعرف على صيدلية بذور الكتان وعلاجها للعديد من الأمراض

تعتبر بذور الكتان صيدلية لما تحتويه من عدة فوائد للجسم وعلاج الأمراض ، فكل 100 جم من بذور الكتان يحتوي على ما يقارب 520 سعرة حرارية، و ما يقارب من  55 جرام أوميجا 3، وتماثل الزيوت المستخرجة منها فوائد زيت الزيتون ويمكن استخدامها بديلا عنه وعن  زيت عباد الشمس ، نتعرف في التقرير التالي على فوائد بذور الكتان وعلاجها للعديد من الأمراض .

1- تحتوي على العديد من الألياف بها مادة صمغيه عند تناولها تؤدي للتخسيس وأصبحت تستخدم ضمن أعشاب التخسيس.

2- تحتوي على دهون مفيدة للجسم ولا تؤدي لزيادة الوزن .

3- يجب تناول من ملعقتين ل ثلاث ملاعق وتكون  مطحونة قبل الطعام بنصف ساعة لتزيد الأحساس بالشبع.

4- تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين لاحتوائها على أوميجا 3 وتخفيضها نسبة الكولسترول بالدم.

5- تعالج الإمساك.

6- تخفف أعراض سن اليأس .

7- تعالج مشكلات الجلد مثل الأكزيما.

8- قشورها تساعد في محاربة السرطان وخاصة سرطان الثدي .

9- بها حمض الالفا لينولينيك (ALA) الدهني ولا يوجد هذا الحمض سوى في الأغذية النباتية ولا يستطيع الجسم تصنيعه .

10- تقوي الجهاز المناعي.

11- تعالج المشكلات الهرمونية بالجسم.

12- تعالج السعال وحساسية الصدر.

13- يستخدمها البعض كمضادات للالتهابات وضمادات للجروح الخارجية.

14- تستخدم كقناع للوجه للقضاء على حب الشباب والبثور ولنضارة البشرة.

15- تستخدم لعلاج الصلع وتساقط الشعر .

16- تناولها يقلل من التوتر العصبي وعلاج المشكلات العقلية لكبار السن كتقوية الذاكرة.

17- تعمل على حماية الكلى من الأمراض وتحفيز إفراز الماء والصوديوم لمن يعانون من احتباس البول .