من وجهة نظر الطب.. هذه العلامات ستظهر على شخص لديه ميول انتحارية وكيف تتعامل معه؟
الأربعاء، 04 ديسمبر 2019 11:00 ص
مرفت رياض
بين الحين والآخر يقع حادث انتحار بوسائل مختلفة، بسبب مشكلات نفسية وضغوط تؤدي إلى اضطرابات عقلية تفقد المقدم على الانتحار الرغبة في الحياة.
وفقا لآخر الإحصاءات العالمية، يعاني واحد من كل 5 بالغين من مرض عقلي ونفسي كالاكتئاب والذي يؤدي لإقدام الشخص على الانتحار، وغالبا يخطط المنتحر لهذه الخطوة ولا يكون الانتحار وليد اللحظة، بل قد يحاول أكثر من مرة لإنهاء معاناته بالموت، والمريض النفسي قبل أن يقدم على خطوة الانتحار تكون هناك علامات تظهر عليه ولا تنتبه لها أسرته.
في التقرير التالي نستعرض علامات ظهور المشكلات النفسية على الشخص التي يتعرض لها قبل الإقدام على الإنتحار، وما يجب فعله تجاه المريض النفسي بالأسرة.
صحيح أن مسألة فهم نفسية المنتحر والتعامل معه معقدة تماما وتحتاج إلى مختصين بالموضوع حتى لا يؤتي الأمر بنتائج عكسية، لكن هذه الخطوات هي المتفق عليها طبيا وبين علماء النفس والمختصيين النفسيين للتعامل السريع مع الشخص الذي لديه رغبة أو ميول انتحارية.
• من العلامات النفسية التي تؤدي لانتحار الأشخاص :
- العزلة الاجتماعية وعدم الرغبة في المشاركة في أي أنشطة أسرية واجتماعية.
- الحزن الشديد.
- الإنفعال الشديد غير المبرر.
- اضطرابات النوم، إما بالنوم فترات طويلة أو القلق أثناء النوم
- الإفراط في تناول الطعام، أو فقدان حاد في الشهية.
- البكاء فترات طويلة وبتكرار.
- محاولة إيذاء النفس، بأي بآلة حادة.
- الحديث عن سوء الحياة وتمنى الموت .
- العزوف عن الذهاب للعمل أو الدراسة .
- البحث عن طرق للإنتحار.
- اضطراب في الحالة المزاجية والسلوكية وعدم القدرة على القيام بالمهام الحياتية.
- الانطواء وخاصة بعد حدوث صدمة للشخص ومروره بمحنه.
- هناك ارتباط بين الاضطراب النفسي والعقلي والإدمان سواء كحليات أو مخدرات فقد يدمن الشخص أولا مما يؤدي لحدوث مشكلات عقليه، وقد تكون المشكلة النفسية سببا في الإدمان.
• مايجب على الأسره تجاه المضطرب نفسيا لانقاذه :
- الاستماع له باهتمام حتى نهاية حديثه مهما كان نوع الحديث.
- لا يجب الاستهتار بحديثه أو التقليل من حجم معاناته.
- عدم مقاطعته أثناء حديثه عن معاناته .
- عدم اثارة غضبه والسخريه من حديثه أو استخدام الفكاهه اعتقادا بتخفيف معاناته.
- الابتعاد عن النصح له فلن يقبل ذلك .
- لايجب تأنيبه أو استخدام كلمات قاسيه عليه وجارحه له.
- عدم الهروب من حديثه .
- سؤاله عن أكثر الأشياء التي تجعله يرفض فكرة الموت ويتمسك بالحياه لبث الروح الإيجابية في نفسه.
- تواجد أحد أفراد أسرته أكبر قدر معه من الوقت .
- إقناعه بالذهاب للطبيب النفسي .
- سؤال طبيب نفسي عن حالته وكيفية مساعدته في حال رفضه الذهاب للطبيب.
- مساعدته في التنزه وإلقاء الضوء على إيجابيات الحياة .
