طعمي طفلك وغذيه لوقايته من أمراض الشتاء

منذ ولادة الطفل  يحتاج لمزيد من الرعاية الصحية حيث أنه نظرا لضعف مناعته يتعرض للعديد من الأمراض التي تنعكس عليه عندما يصبح شابا أو شابه، وتتعدد أمراض الأطفال والتي يجهل الكثير من الآباء والأمهات التعامل معها وكيفية الوقاية منها قبل إصابة الطفل بها ،  وقد انتشرت في الآونه الأخيره شائعة إصابة العديد من الأطفال بالالتهاب السحائي في محافظات مصر ، والذي تقدر نسبة وفاة الأطفال بهذا المرض من 5% إلى 15 % عالميا.

 

وقد أكد الدكتور جمال سامي أستاذ طب الأطفال بجامعة عين شمس في تصريح خاص ل"صوت الأمة" ، أن  تغيير الفصول يؤدي لتعرض الأطفال لأمراض الحساسية وتشمل حساسية الأنف والجهاز الهضمي والجلد ، وهناك نصائح محددة للأمهات الذين تعاني أطفالهم من أمراض حساسية الجهاز التنفسي والتي تزداد في فصل الشتاء، خاصة أن الفترة الدراسية تكون أكثرها في فصل الشتاء ويضطر الأطفال للنزول في الصباح الباكر، وبالتالي يحدث تغييرات مفاجئة في درجات الحرارة، أما  الأطفال التي تكون أعمارهم أقل من عامين ويكونوا في أماكن مغلقه يكون أسباب الحساسية لديهم بسبب الغبار وعدم تهويه المكان ، والحيوانات الأليفة.

 

موضحا أنه كي نحمي صدور هؤلاء الأطفال من أمراض الحساسية لابد من تطعيمهم التطعيمات الخاصة بهذا المرض ، بالإضافة لأن الطفل عندما يصاب بالإنفلوانزا والبرد لابد من الراحة بالمنزل منعا لانتشار العدوى بين زملائه.

 

وعن الإلتهاب السحائي أوضح أن ما أثير عنه في مصر شائعات ولا يوجد وباء مثلما يشاع لكن يوجد حالات فرديه مثل كل عام في مثل هذا التوقيت ومثل كل البلاد، والوقاية سهلة جدا من هذا المرض ،ومنها التطعيمات وقد وفرت الدولة تطعيم الإلتهاب السحائي وهناك نوعين من التطعيمات  نوع يؤخذ بعد سن عامين ونوع آخرمن سن 6 أشهر كوقاية ، ولا داعي للهلع والاستماع للشائعات.

مشيرا إلى أنه إذا تهاون الأب أو الأم تجاه أطفالهم ولم يقوموا بتطعيم أبنائهم لوقايتهم وتمت إصابة الطفل بهذا المرض لا قدر الله ونجا من هذا المرض سيعانون من آثار دائمة تصل لمضاعفات خطيره قد تؤدي إلى فقدان السمع أو بتر أحد أعضاء الجسم وصعوبة التعلم تستمر معهم هذه المضاعفات مدى الحياة.

 

وينصح الدكتور جمال  كل أم أن تهتم بالتغذية الجيده لأطفالها ؛ وعدم إطعام الأطفال اطعمة صناعية والأكلات السريعة ، وتجنب السمنة ، وإطعامهم غذاء صحي متوازن به كل العناصر اللازمة لبناء الجسم ، وإعطاء الأم لطفلها في حافظة طعامه بالمدرسة أطعمة صحيه تم تحضيرها  بالمنزل وتشجيع الأطفال على ممارسة الرياضه لأنها تبني الجسم ، وتوضيح مخاطر الأطعمة المصنعة والأكلات السريعة لهم وكل على حسب عمره وتبسيط المعلومة للصغار منهم ، كما أنه يجب على كل أم استخدام تكييف الهواء خلال موسم حبوب اللقاح ، وجلوسهم بالمنزل في أوقات الأتربة وتقلبات الجو لعدم تعرضهم للربو.