احذر من تناول الليمون بإفراط.. قد تصاب بقرحة في المعدة

الثلاثاء، 02 يوليو 2019 11:04 ص

ليمون

معظم الآثار الجانبية لعصير الليمون ناتجة عن جرعة زائدة، حيث يمكن أن تؤدى أحماض الليمون إلى تآكل مينا الأسنان، وتفاقم القرحة، وتسبب الصداع النصفى، فرغم أن هناك نسبة كبيرة من الأشخاص تعتمد على تناول الليمون لحل بعض مشاكل الجسم، إلا أن كثرة تناوله يسبب الكثير من الأضرار، حيث يعد من الحمضيات الغنية التي تساهم في زيادة تناوله بشكل كبير في أضرار لجسم الإنسان.

أضرار الإفراط فى تناول الليمون

- نجد أن بعض الأشخاص يعانون من حساسية في الأسنان عند تناولهم للليمون، وهذا الأمر يرجع إلي أن طبيعية الليمون الحمضية من أبرز الأسباب المؤدية لهذا الأمر.

ـ للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في المعدة هم الأكثر عرضة للإصابة بمشاكل بها نتيجة للإسراف في تناولهم لليمون، وهذا الأمر يرجع نتيجة للتعرض لمشاكل في المعدة وإفراز حمض المعدة في المريء، وهذا يتسبب في شعور الشخص بألم شديد في الصدر وزيادة حرقان المعدة والصدر.

- كثرة الإفراط والإسراف في تناول الليمون يعد من الأمور الصعبة التي تزيد من فرص الإصابة بالجفاف، وهذا نتيجة لزيادة الشعور بالتبول المتكرر، فالليمون من المشروبات التي تساهم بشكل كبير في كثرة التبول.

- كثرة الإسراف في تناول الليمون يتسبب في التعرض والإصابة بالقرحة في المعدة، وهذا يرجع للإكثار من تناول الحمضيات في الجسم وتراكم الحمضيات به يزيد من هذا الأمر بشكل كبير.

- نظرا لاحتواء الليمون علي مادة "الأكسالات" التي تزيد من فرص الإصابة بالحصوات كصحوات المرارة والكلي، ولذا يجب توخي الحذر من هذا الأمر والإكثار من تناول الماء والحد من التعرض لمشاكل في المعدة.

موضوعات متعلقة..