هل تعاني من الاختناق أثناء النوم؟.. تعرف على الأسباب وطرق الوقاية

قد نتعرض فى بعض الأحيان للاختناق وضيق التنفس المفاجئ أثناء النوم ولا نعلم سبب المشكلة، فحسب ما ذكره موقع (livescience) فإن الاختناق أثناء النوم من المشاكل الشائعة التى يعانى منها الكثيرون، خصوصا مرضى السمنة المفرطة، ويؤدى ذلك لانخفاض مستوى الأكسجين فى الجسم، وهناك بعض الأسباب التى تؤدى للاختناق أثناء النوم وهي..

 

- قد يكون سبب الاختناق التهاب وتورم شديد فى اللوزتين، ما يؤثر على عملية التنفس ويسبب مشاكل كثيرة.

- اعوجاج فى الحاجز الأنفى الذى يفصل بين الجهتين اليمنى واليسرى من الأنف ويسبب اختناقا.

- مرضى السمنة أكثر عرضة للاختناق أثناء الليل، ويؤثر الوزن الزائد على عملية التنفس نظراً لتراكم الدهون فى الجسم وتأثيرها على التنفس بشكل طبيعى.

- قد يكون سبب الاختناق وجود مشاكل فى المخ تعيق عملية التنفس.

- ضعف عضلة القلب والمشاكل الأخرى التى يتعرض لها القلب تسبب الاختناق أثناء النوم بسبب عدم إيصال الأكسجين عبر الدم إلى جميع أعضاء الجسم.

- من يعانون من ممرات هوائية صغيرة أكثر عرضة لضيق التنفس أثناء النوم.