ازاى تعالج الصدفية بطرق سهلة وبسيطة ومن غير تكاليف

1:خل التفاح، يحتوى على مواد مضادة للجراثيم والالتهابات كما أنه يحتوى على بعض الخصائص التى تعمل على علاج الصدفية وتهدئة الألم والالتهاب.

2: الكركم، يعتبر من التوابل الشهيرة التى تحتوى على نسبة عالية من الفيتامينات  والعناصر الغذائية الى تعزز صحة الجلد وتحارب الالتهابات والبقع وتساعد فى علاج الصدفية.

3: زيت شجرة الشاى، يساعد على علاج الالتهابات والبقع الحمراء ويساعد على تعزيز فروة الرأس وعلاج الصدفية والتخلص من اثارها على الجلد.

4: الشوفان، تعتبر من أفضل الطرق الطبيعية التى تستخدم فى علاج الصدفية كما انه يساعد على علاج الالتهاب والاحمرار والحكة.

5:إذا كنت تعانى من التهاب المفاصل الصدفى فمن الممكن اتباع تمارين اليوجا والتأمل فهى تساعد على العلاج سريعا.