لو بتصحى من النوم كتير.. خد بالك منها أسباب مرضية

إن كنت تستيقظ من نومك كثيرا، بسبب أمور بسيطة أو صوت خافت، وقد يحدث أنك لا تستطيع العودة إلى النوم مرة أخرى.

وفي حال ذلك فأنت أمام حالة من مشكلات النوم الغير شائعة، والتى يعانى منها حوالى أقل من ثلث البالغين.

نشاط الغدة الدرقية

يعانى البعض من الإصابة بمشكلة فرط فى نشاط الغدة الدرقية، وهي من الاضطرابات التى تحدث مشكلات بالهرمونات بالجسم، ولها الكثير من الأعراض منها الرعشة والعرق خاصة خلال ساعات الليل، القلق الدائم وزيادة فى معدلات ضربات قلب الإنسان، وهو ما يجعل من الصعب الحصول على نوم متواصل دون استبقاظ، ولذا فإن النوم المتقطع يمكن أن يشير لبعض المشكلات الصحية.