لطفل أكثر ذكاءً.. التزمى بتلك الخطوات أثناء الحمل

خلال فترة الحمل، تستمع الأم لكثير من النصائح، من كل عاشوا التجربة، لمعرفة أسهل وأصح الطرق للحصول على حمل صحى ومثالى.

المؤكد أن جميع النساء يرغبن فى الحصول على طفل يتمتع بالذكاء الجيد، موقع "parents" الطبي، وضع عدة نصائح تساعد المرأة الحامل فى إنجاب طفل ذكى. 

1- ضرورة الاهتمام بنوعية الطعام المتناولة، أثناء الحمل، فالغذاء الصحى المتوازن يساهم بشكل كبير فى إنجاب طفل ذكى، ولدية القدرة الإدراكية العالية.

2 - الإكثار من تناول الفواكه للمرأة أثناء فترة الحمل، ويعد من الحيل الأساسية الجيدة فى الحصول على مولود يتمتع بصفة الذكاء.

وأشار التقرير إلى أن السيدات اللاتى تناولن الفواكه يوميا أثناء فترة الحمل يسعدن بأطفال أكثر ذكاء من السيدات اللاتى تناول الأطعمة غير الصحية والمشبعة بالدهون.

ونصح التقرير بضرورة عدم الإسراف فى تناول الفواكه، لأنها قد تزيد من فرص الإصابة بسكر الحمل، ولكن عليك جعل وجبة يوميا غنية بالفواكه.