وداعا لجفاف الشتاء.. رطبي بشرتك في خطوات بسيطة

تتسبب رياح الشتاء في جفاف البشرة والتأثير عليها سلبا، بما يجعلها تفقد الكثير من الرطوبة والحيوية، والنتيجة الطبيعية لذلك جفاف الجلد وتهيج البشرة، والحل الوحيد لكل هذه المشاكل هو الترطيب بشكل يومي.

ومن الممكن الاستعانة بحل بسيط جدا وهو الحرص على تناول كميات كافية من الماء، حيث تعمل على ترطيب الجسم بشكل عام والجلد بصفة خاصة.

وقدم موقع ويكي ها، عدة نصائح لعدها سيختفي الجفاف تدريجيا:

رطب بشرتك باستمرار

قد تبدو الحاجة إلى ترطيب بشرتك أمر تلقائي.

رطبى بشرتك عندما تكون قليلة الرطوبة

عندما تكون بشرتك على وشك الجفاف، يساعد على ضمان ترطيب أكثر، فبعد أن تغسل وجهك، افرك بلطف مناطق الرطوبة الزائدة، مستخدما منشفة قبل وضع المرطب الخاص بك.

غيرى منتجاتك

قد تحتاجين إلى تغيير المنتجات التي تستخدمينها، وفقا للتغيرات الحادثة لجلدك أو أوقات السنة، ففي أشهر الشتاء الباردة يمكنك التبديل إلى مرطب أكثر غنى.

اختارى المطهرات الصحيحة

تقوم بعض المطهرات بنزع الرطوبة عن الجلد، عليك اختيار مطهر من اللبن أو الكريم اللطيف ليقوم بتطهير وترطيب بشرتك.

قشرى برفق

التقشير مهم لنزع خلايا الجلد الميتة، ومع ذلك فإن فرك الوجه كثيرا قد يؤدي أيضا إلى نزع الرطوبة من الجلد وتهيج الجلد الجاف.

اشربى الكثير من الماء
المياه تطهر جسمك من السموم، وتحمل المواد المغذية إلى خلاياك، وهذا يساعد على منع جفاف الجلد، وينبغي أن تشرب المزيد من الماء ما لا يقل عن 2 لتر من الماء يوميا.