معلومات جديدة حول القهوة.. وهذا تأثيرها على الشعور بالألم

أغلب الدراسات أعطت قدرا لشرب القهوة بسيطا من حيث الفوائد محذرة فى الوقت ذاته من مخاطر الإكثار من شربها، إلا أن دراسة جديدة نشرتها مجلة Psychopharmacology الطبية، قد كشفت أن الاستهلاك المنتظم للقهوة يساعد فى علاج الألم والسيطرة عليه.

وقد أجريت الدراسة على 62 شخصًا لمعرفة مردود استهلاك الكافيين داخل نظامهم الغذائي على حساسيتهم للألم، وأظهرت النتائج أن استهلاك الكافيين مُرتبط بتقليل الحساسيّة للألم والضغط، وقد حافظ المُشاركون على استهلاكهم اليومي من الكافيين وأيضًا على فترة النوم المُعتادة بالنسبة لهم لمدة إسبوع واحد، كما تم تثبيت جهاز استشعار على معاصمهم لمراقبة نشاط نومهم، ثم بعد ذلك خضع المُشاركون لاختبار حساسيّة الألم، فتم تعريضهم لضغط وحرارة بحيث يتم اختبار مدى تأثير زيادة كل منهما على المُشاركين بعد الاستهلاك المُنتظم للكافيين.

إن نظام غذائى مناسب يحتوي على الكافيين يُمكنه أن يكون حلًا لتقليل الحساسيّة للألم وحتى زيادة القدرة على التحكم به، بحسب بورل جودن الأستاذ المُساعد في جامعة ألاباما وأحد المشرفين على تلك الدراسة، إذ يُستهلك الكافيين على نطاق واسع من قِبَل ملايين البشر في شتى أنحاء العالم كجزء من نظامهم الغذائي المعتاد،يُستخدم الكافيين فعليًا كأحد الإضافات الطبيّة المعروفة بتسكينها للألم، ورغم ذلك توجد معرفة قليلة حول التأثير الفعلي للكافيين كأحد مُكونات النظام الغذائي على الألم

وكشفت الدراسة أن استهلاك 100 مللي جرام إضافيّة من الكافيين يوميًّا مُرتبط بزيادة درجة الحرارة بنحو 5ºC مع ثبات الشعور بنفس الألم، وزيادة الضغط 31,2 كيلو باسكال مع ثبات الشعور بنفس الألم حتى بعد زيادة الضغط، وتم تطبيق الحرارة على الساعدين في حين تم تطبيق الضغط على العضلة شبه المُنحرفة أعلى الظهر.

 وقد أوضح الدكتور جودن، أن هذه الدراسة لم تسمح لأحد أن يستنتج أنَّ استهلاك الكافيين اليومي يُمكنه أن يقلل الألم، وذلك بسبب أن النتائج كانت مترابطة، و النوم ليس مرتبطا بحساسيّة الألم، ولكن هذا يُمكن أن يكون بسبب أنَّ المُشاركين قد نالوا قسطًا كافيًا من النوم، مؤكدا أن الاستهلاك المُبالغ فيه للكافيين ليس بالخيار الجيد للتعامل مع الألم.