مزاجك على حساب حياتك.. عادات بعد الإفطار تهدد حالتك الصحية

تناول الشاب إفطاره مسرعًا، لكي يفعل عادته التي يقوم بها يوميًا وتشعره براحة عقلية تجعله يستقبل يومه بشكل منظم وفقًا لما اعتقده عقله، فأمسك بكوب الشاي الساخن وأشعل سيجارته، وبدا وجهه بملامح الطمأنينة ليقينه أن لا مشكلات صحية ستصيبه، كون بدأ عادته الصحية بعد أن أنهى إفطاره التزامًا بما ينصحه الجميع بالمقولة الشهيرة "ماتدخنش قبل ماتاكل"، وغالبًا لا يعلم أن ما يفعله يمثل كارثة تهدد صحته وحياته.

وفقًا لما ذكره الموقع الهندي "Bold Sky"، فإن هناك عادات يفعلها بعض الأشخاص عقب الإقطار مباشرة تمثل خطورة كبرى على الصحىة، موضحًا أن واحدة من تلك العادات هي تناول الشاي والتدخين معًا عقب الإفطار.

وأوضح الموقع الهندي، في تقرير صحي حرره باحثون، أن تلبك العادة تهدد بالإصابة بقرحة في المعدة وسرطان المعدة وأيضًا الالتهابات التي يصعب تخطيها بالعلاجات الطبية، مشيرًا إلى أن تلك العادة تسبب الإصابة بصعوبة في امتصاص الحديد والكالسيوم الموجود في الأطعمة.

ويضيف الموقع الهندي، مواصلة فعل تلك العادة يسبب زيادة نسبة الحموضة في المعدة، وما يترتب عليه الإصابة بأمراض المعدة والأمعاء المختلفة.