سحورك عندنا.. بيض بمبشور البطاطس والجزر وسلطة جبن بالريحان والبصل الأخضر

الأحد، 27 مايو 2018 10:00 م

بيض بمبشور البطاطس

أمنية فايد

"صوت الأمة" تقدم يوميا وجبة سحور غير تقليدية بمكونات مختلفة حتى لا يمل الصائم من تناول الفول والأجبان يوميا ومع هذه الاختيارات لابد من الاهتمام بتقديم الخضروات وخصوصا الورقية والبروتين في هذه الوجبة لتؤمن للجسم المياه والطاقة اللازمة في نهار اليوم التالي.

سحور اليوم بيض بمبشور البطاطس والجزر وسلطة جبن بالريحان والبصل الأخضر