كيف يقي الغذاء الصحي النساء من فقد السمع المرتبط بتقدم السن؟

تشير دراسة كبيرة للنساء فى الولايات المتحدة إلى أن من بين مزايا تناول وجبة صحية الحماية من فقدان السمع المرتبط بالتقدم فى السن.

وتابع الباحثون أكثر من 80 ألف أمرأة لمدة 26 عاما ووجدوا أن النساء اللائى تناولن وجبات صحية قل لديهن احتمال الإصابة بفقدان متوسط أو حاد للسمع بنسبة 47% بالمقارنة مع النساء اللائى تناولن وجبات أقل من الناحية الصحية.

وقالت الطبيبة شارون كورهان من كلية هارفارد للطب فى بوسطن "على الرغم من أنه من المعتقد أن فقد السمع عنصر مصاحب لتقدم السن يتعذر تجنبه فإن نتائج أبحاثنا سلطت الضوء على عدد من العوامل الغذائية التى يمكن تعديلها وربما تحد من خطر فقد السمع".

وقالت كورهان وزملاؤها فى دورية التغذية إن نحو 48 مليون شخص يعانون من فقد السمع فى الولايات المتحدة.

وأضافوا أنه يمكن أن يكون لفقد السمع آثار مدمرة من خلال تقليص قدرة الشخص على التواصل الأمر الذى غالبا ما يؤدى إلى العزلة الاجتماعية، كما أن فقد السمع مرتبط أيضا بتدهور الانتاجية فى العمل والوظائف الإدراكية والاكتئاب أيضا.

ويقول الطبيب كريستوفر سبانكوفيتش إخصائى السمع فى المركز الطبى بجامعة مسيسبى فى جاكسون والذى لم يشارك فى هذه الدراسة عبر الهاتف إن "الصحة الغذائية مهمة لصحة سمعنا والذى يتطلب تدفق الدم بشكل جيد كى يعمل بشكل طبيعى والغذاء يساهم فى هذا التدفق للأفضل أو للأسوأ.