انحناءات الرأس في وضع الجلوس تضر بصحة العمود الفقري.. خلي الهاتف في مستوي النظر

 نصحت دراسة قدمها فريق من المعالجين الفرنسيين في /جمعية علاج تقويم العمود الفقري/ الفرنسية في باريس، بعدم انحناء الرأس عند إرسال رسائل نصية من الهاتف المحمول، أو عند الاطلاع على رسائل الهاتف الذكي، لأن ذلك يضر بالعمود الفقري.

وقدمت الدراسة الفرنسية بعض النصائح لتفادي عملية انحناء الرأس، مثل وضع الهاتف على نفس مستوى ارتفاع البصر.

كان جراح العظام والعمود الفقري اللبناني  بيار الجميل، قد قال في لقاء  تليفزيوني  إن هناك خطورة على مستخدمي الهواتف المحمولة  لمن يظل منحنيا للأمام في وضع الجلوس لقراءة الرسائل النصية  أوالتفاعل مع وسائل التواصل الإجتماعي وهو السبب في تآكل فقرات الرقبة  وهذا يحدث بين الشباب لأنهم الأكثر استخداما للهواتف الذكية ، ويستخدمونها كأسلوب حياة