لو طفلك حساس بزيادة وكثير القلق.. إليك الحل

طباع الناس تختلف من شخص لآخر، فلا يوجد أحد يشبه الآخر في كل شيء، فهناك الشخصية التي يعتمد عليها والشخصية المزاجية والحساسة، ويعد الشخص الحساس من أكثر الناس صعوبة من حيث التعامل، خاصة إذا كان طفلا صغيرا، فهناك أطفال حساسون للغاية وكثيري القلق، مما يسبب لهم بعض المشاكل على مستوى الدراسة و الحياة عامة، لذلك قدم موقع"فاميلي شير" نصائح للتعامل مع هذا الطفل وهي كالآتي:

 

1) قم بإنشاء قائمة مراجعة معا

خطط لما ستفعله عندما يشعر طفلك بالقلق، فيقترح بعض الخبراء أداء بعض تمارين التنفس، للشعور بالاسترخاء، أو ممارسة شيء يحبه الطفل، لذا يفضل كتابة كل هذه الحلول في قائمة واللجوء إليها في حالة القلق.

 

2) امنح طفلك فترات راحة قصيرة

عندما يكون طفلك في وضع مرهق، اسمح له بأخذ استراحات صغيرة من حين لآخر، على سبيل المثال إذا كان لديه قلق اجتماعي، فابتعد عن المجموعة مع طفلك لبضع دقائق، ومع ذلك لا تبقي طفلك في المواقف المثيرة للقلق، فهذا يزيد الأمر سوءا.

 

3) التحقق من صحة مشاعر طفلك

لابد أن يتحقق الوالدين من صحة مشاعر الطفل، ولا بأس من التحدث معهم عن قلقهم أو خوفهم، فذلك سيساعدهم على الشعور بالأمان.

 

4) كن مرن

عليك أن تكون مرنا مع طفلك، ولا تظهر أنك غاضب أو منزعج من قلقه فهذا سيجعله يتوتر وسيزيد من المشكلة، لكن بالمرونة واحتواء الأمر ستحل هذه المشكلة.