لو تقويم الأسنان تعبك هنقدم لك حلول للتأقلم معه.. منافعه طويلة المدى

الأسنان من الأشياء التي تحتاج إلى عناية كبيرة ومستمرة، لكن رغم عناية بعض الأشخاص بها  إلا أنهم يعانون من مشاكل في الأسنان نفسها، مثل بروز بعضها أو حتى بروز الفك نفسه، فيلجأ الأغلب لعمل التقويم، لكنه في البداية يكون متعب ومؤلم، لكن  التأقلم معه ضروري حتى يحصل الشخص علي طلة مختلفة عما قبل  لذلك قدم موقع"ويكي هاو" طرق سهلة، للتأقلم معه، وهي كالآتي:

تعلم كيف تغسل أسنانك بحرص

غسل الأسنان يختلف في وجود التقويم عن المعتاد ويحتاج إلى عناية خاصة، استشر طبيب الأسنان بشأن الطريقة المثلى لغسل الأسنان، واتبع تعليماته بدقة.

تعلم تنظيف أسنانك بالخيط في وجود التقويم

يحتاج التنظيف بالخيط في وجود التقويم إلى عناية خاصة، أدخل طرف الخيط في الفراغ بين الجزء العلوي من السن قرب اللثة وبين سلك التقويم، ثم حرك الخيط للأمام و الخلف لتنظيف التجويف.

جهز طاقم أدوات خاصة بالتقويم

سيصبح الاعتناء بأسنانك في وجود التقويم أسهل إذا حضرت مجموعة من الأدوات في علبة تحملها معك عندما تخرج إلى العمل مثلا أو المدرسة.

نظف أسنانك خارج المنزل إذا دعتك  الحاجة لذلك

أحيانا قد يعلق الطعام بين أسنانك حين تأكل خارج المنزل، إذا حدث ذلك خذ علبة العناية بالأسنان الخاصة بك إلى دورة المياه، واستعمل الأدوات التي تحتاج إلى لتنظيف أسنانك.

ركز على المنافع طويلة المدى

قد يضايقك إحساس التقويم على أسنانك وقد تخجل أو تتزعزع ثقتك بنفسك بسبب وجوده، لكن تذكر منافع التقويم.