جدة تفقد وزنها وتصبح غصن بان لسبب وجيه..عدم قدرتها علي طلاء أظافر قدمها

عندما شاهدت الجدة " آنا رييس " صورتها في عيد ميلاد أكبر أحفادها انتابها الذعر والفظع من مظهر جسدها الممتلأ ، ووقتها قررت أن تحتفل في عيد المبلاد الحفيد الأوسط بعد ثلاثة شهور بصورة مختلفة جدا واصرارها أن تفقد وزنها حتي يوم الاحتفال   

 

 

آنا هي جدة لخمسة أحفاد تسكن في سيدنى بأستراليا  استطاعت أن تفقد  32 كيلو جرام من وزنها فى ثلاثة أشهر دون ممارسة رياضة ، وذلك عن طريق إتباع خطة لتناول الطعام

 

 

وقالت آنا لموقع "ديلى ميل" كنت لا استطيع صعود الدرج وأشارت إلي أنها كانت تواجه مشاكل أثناء وضع طلاء الأظافر بالقدم ، وأوضحت أن صورها القديمة جعلتها تفقد ثقتها بنفسها ، وكانت تشعر بالإحراج عند شراء الملابس ، فأصرت على تغير حياتها ونظامها الغذائى .

 

وبدأت نقطة التحول والإنطلاق فى عمر 50 عاماً ، واكتشفت خطة غذائية صحية ، التى ساعدتها فى وقف الرغبة الشديدة فى تناول الحلويات ، وأشارت إلى أن أعتادت علي تناول الفاكهة في الإفطار مثل التفاح والفراولة ، مع بعض الزبادي العادي ، وكان الغداء يتكون من السلطة مع البروتين والخضروات ، والعشاء تناول شريحة لحم والأسماك.

 

وقالت أنها كانت تشعر بأنها محظوظة لأنها تتخلص من السموم التى بجسدها ، وبدأت تشعر بأنها أصغر سناً وبدأت تستعيد ثقتها بنفسها ، وبدأت تنصح الأشخاص بإتباع نظام غذائى للحصول على القوة اللازمة لإجراء التغييرات التي يرغبون في تحقيقها .