أسباب تساقط الشعر عند النساء و الرجال وطرق الحل
الثلاثاء، 06 مارس 2018 11:00 م
تساقط الشعر
ياسمين أحمد
مشكلة تساقط الشعر من المشاكل الشائعة بين الرجال و النساء على سواء، وكثير من الحلول لا تجدي نفعا، أو تكون النتيجة غير مرضية، ولهذه المشكلة أسباب عديدة، فلابد من معرفة السبب لحله، لذلك قدم موقع"daily medical" أهم المعلومات في هذا الموضوع، من خلال ذكر الآتي:
1) أسباب تساقط الشعر عند النساء:
• الحمل.
• اضطرابات الغدة الدرقية وفقر الدم.
• حالات أخرى قد تشمل أمراض المناعة الذاتية.
• متلازمة المبيض المتعدد الكيسات.
• بعض أمراض الجلد مثل الصدفية و التهاب الجلد الدهني.
• قد يكون هناك علاقة غير مباشرة بين سن اليأس وانقطاع الطمث وفقدان الشعر.
• الإجهاد الشديد.
• الصدمة الجسدية مثل الجراحة أو المرض الشديد.
• فقدان الوزن في فترة قصيرة.
• أخذ الكثير من فيتامين أ.
2) أسباب تساقط الشعر عند الرجال:
• أسباب وراثية أو وجود تاريخ عائلي من الصلع، ويرتبط الصلع بهرمون الذكورة الأندروجن و الذي من وظائفه تنظيم نمو الشعر.
• ضعف دورة نمو الشعر الذي يتسبب في تقلص و إضعاف بصيلات الشعر، مما يسبب انتهاء الشعر وعدم نمو شعر آخر مكانها.
• بعض أنواع الصلع عند الرجال قد يكون بسبب بعض الحالات الطبية، مثل السرطان و الأدوية.
3) العلاج:
• يعتبر البروتين عنصر مهم لتعزيز نمو الشعر، والجرعة اليومية الموصى بها تبلغ حوالي 3-2 أوقية من اللحوم، أو مزيج من 4 إلى 5 حصص من الألبان و الفاصوليا.
• ضرورة تناول البيض، والحبوب و السمك في الحمية الغذائية، لأهميتهم من أجل الحصول على أوميغا 3 الذي يعمل على تخفيض الالتهاب وجعل فروة الرأس صحية أكثر.
