أب يفقد وزنه الزائد ويغير نمط حياته من أجل عيون أطفاله الثلاث
الجمعة، 26 يناير 2018 05:00 م
فقدان الوزن
كرستين سامى
الإصرار والإرادة قادا الأب إرميا لفقد وزنه واتباع نظام صحي كي يكون قدورة حسنة لأبناءه الثلاث ، ولهذا قرر أن يكون أبا مثاليا وقام بتغيير نمط حياته خلال 6 شهور .
وقال أنه كل ما يقوم برحلة مع ابناءه يشعر بالعتب وعدم الاستمتاع معهم وخصوصا الرحلات الجبلية ، وكنت كل فترة احتاج للاستراحة أكثر من أطفالي الصغار الذين تبلغ أعمارهم أعمارهم 9 و7 و6 سنوات .
ولهذا قمت باتباع نظام غذائى صارم مع برنامج رياضي مكثف ، متحديا لكميات الدهون والشحوم التي كنت امتلكها في جسدي خلال نصف عام، كما قمت بممارسة رياضة المشي لمسافات طويلة لمدة ساعتين وفى صالة الألعاب الرياضية يومياً ساعة حتى وصل لهدفت للهدف الذب بدأت من أجله .
نقل عن موقع " بورد باندا" إن إرميا قال أنه يشعر بصحة أفضل عقب تخلصه من الدهون في الأرداف ، ويشيد يتغيير نمط حياته ومشاكله الصحية التي اختفت بعد خسارة وزنه ، وأنه اصبح نفسياً أفضل ويرى المستقبل لعائلته .ويستعد لقضاء رحلة جبلية مع أسرته بدون تعب أو إرهاق .
موضوعات متعلقة..
الخيانه تفعل المعجزات .. الصدمة دفعت " دوين " إلى فقدان وزنه وتحويل مسار حياته
